אנחנו תמיד רוצים את הכי טוב עבור הבייבי שלנו ותמיד מחפשים איך לחזק את הקשר איתו, להקל עליו, לשמח אותו ולתת לו את הטיפול האופטימלי. עיסוי תינוקות נפוץ כבר שנים רבות אבל המודעות ליתרונותיו רק הולכת וגוברת. מדובר בטיפול עדין ומרגיע בעל יתרונות רבים, הן בהקלה ובהתמודדות של התינוק עם גזים והן בקשר ובחיבור שנוצרים דרך המגע בין ההורה לתינוק.
מיכל אלון, מומחית להתפתחות תינוקות, כאן כדי להסביר לנו כל מה שחשוב לדעת על עיסוי תינוקות.
נתחיל מהתחלה - מה זה בכלל עיסוי תינוקות ובשביל מה?
עיסוי תינוקות הוא טיפול עדין ומרגיע המבוצע על ידי הורה או מטפל מוסמך, באמצעות מגע ידני ולחיצות עדינות על גופו של התינוק. לרוב, מומלץ כדי להקל על התינוק בהתמודדות עם גזים.
מאיזה גיל ניתן להתחיל לבצע עיסוי לתינוק?
ניתן להתחיל כבר מהימים הראשונים בחיי התינוק, כל עוד התינוק בריא. במידה והתינוק סובל מבעיה רפואית, הימנעו מעיסוי.
איך יודעים על איזה מקומות בגוף מותר ללחוץ?
זכרו שעיסוי תינוקות צריך להיות עדין ונעים. יש להימנע מלחיצות חזקות או ממעיכות עמוקות ואסור לעסות בעמוד השדרה. אפשר לבצע את העיסוי לפי האזורים:
גב: עיסוי הגב יכול להקל על גזים וכאבי בטן, וכן להרגיע את התינוק.
בטן: עיסוי הבטן יכול לעזור לעיכול ולעודד פעילות מעיים.
רגליים וידיים: עיסוי הרגליים יכול להקל על כאבי גדילה ולשפר את זרימת הדם.
אם התינוק לאחר חיסון, הימנעו מעיסוי.
איפה לא מבצעים עיסוי? באיזור הצוואר או החזה, כיוון שלחיצות באיזורים הללו עלולות להפריע לנשימה. הימנעו גם מלחיצות בראש ובאיזור הפנים וכאמור אסור לעסות בעמוד השדרה.
מה היתרונות של עיסוי תינוקות?
חיזוק הקשר בין הורה לתינוק: עיסוי תינוקות הוא הזדמנות נהדרת ליצירת קשר מיוחד בין ההורה לתינוק, דרך מגע חם ותומך.
הקלה על גזים וכאבי בטן: עיסוי תינוקות ידוע ביכולתו להקל על גזים וכאבי בטן נפוצים אצל תינוקות.
שיפור השינה: עיסוי תינוקות יכול להרגיע את התינוק ולעזור לו להירדם בקלות רבה יותר, וכן לשפר את איכות השינה שלו.
קידום ההתפתחות: עיסוי תינוקות תורם להתפתחות המוטורית, הקוגניטיבית והרגשית של התינוק.
איך לבצע עיסוי תינוקות?
ראשית, כדאי לשלב את העיסוי כחלק משגרת האמבטיה, זו הופכת לשגרת ערב מהנה ומאחדת. שנית, השתמשו בשמן תינוקות, כשההמלצה היא לבחור בשמן ממקור טבעי. מרחו על ידיכם מעט שמן לפני תחילת העיסוי והתחילו בעיסוי קצר של כמה דקות והאריכו את משך העיסוי בהדרגה. שימו לב לתגובות התינוק ועצרו את העיסוי אם התינוק נראה לא מרוצה.
והמסקנה הכי חשובה שכדאי לצאת איתה מכאן, היא שעיסוי תינוקות זה טיפול פשוט ויעיל בעל יתרונות רבים עבור התינוק וההורה. זו דרך נהדרת לחזק את הקשר, להקל על תופעות אי נוחות נפוצות ולקדם את התפתחות התינוק.
